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國際懶惰日LazyDay

張貼者：瑞塔塔無限熊日期： 8月 09, 2025

3瑞塔塔說瑞塔塔熊報

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米飯蔬果來之不易

張貼者：瑞塔塔無限熊日期： 8月 02, 2025

各種食品食物估醣兩隻日常札記

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夏天了還溫差七度

這兩三天，溫差超過七度，再加上瑞塔塔免疫失調，於是便將口服類固醇從早晚各半顆改為早晚各一顆，估計三至五天就能改善了。吹氣一度掉到330，雖然在夏天很少發生，但天氣變化劇烈的時候，還是有可能發生。正在犯過敏的瑞塔塔，即便只有一個人待在房間，還是戴著口罩。外頭下過雨，氣溫驟降(24°C)，熊先生便不讓我下午再去蔥寮吹風了。敏感係數暫時從90改為60，也就是超過標準30校正0.5U，正餐對應劑量不變。游醫師讓我測試這個方法，去處理病痛造成的壓力荷爾蒙，效果還不錯，這是目前調整的最大幅度。既然都在家，那就大掃除吧！大大小小，一人一間，不會無聊，還順便運動。有些朋友在家進行斷捨離活動，挺好的。 #沒事待在家 #待在家沒事我們是瑞塔塔無限熊 https://www.facebook.com/ritafuyi/ 原文網址 https://www.facebook.com/photo?fbid=170559911741612&set=a.122597476537856

逃避不會比面對更容易

有一些人，我希望是非常非常少數，不願意面對自己可能罹患糖尿病這件事。利用各種管道片面了解糖尿病，就是不願意走進醫院檢查，原因可能有很多，不想吃藥、不想打針、不想忌口、不想量血糖、不想讓別人知道......最主要的是不想「讓糖尿病綁住一生」，沒有人想，但是面對事實最大的好處是－－不必提心吊膽，老是懷疑自己，坦然過日子比什麼高級配備都來得舒適。你來私訊問我們，我們很樂意分享一切，但你是不是有糖尿病，要到醫院檢查，由醫師來告訴你。 Photo via Visual Hunt https://visualhunt.com/ 我們是瑞塔塔無限熊 https://www.facebook.com/ritafuyi/ 原文網址 https://www.facebook.com/ritafuyi/photos/a.698237843617559/995706857203988

酒精過敏

瑞塔塔對酒精比較敏感，一天要用酒精消毒那麼多次，實在吃不消，後來聽從怡慧營養師的建議，用肥皂、清水把手洗乾淨再擦乾採血，不方便洗手的時候才用酒精棉片，手部過敏、脫皮的狀況都沒有了。另外，採血針要更換、採血的位置也要更換，有機會你可以近距離來看看、摸摸我的手，粉嫩、粉嫩，看不出來一天「戳」了好幾次唷不過假使你平時要做家事，工作常常要碰水的話，還是得配合簡單的保養，避免廣告嫌疑，如果需要知道瑞塔塔都是用什麼藥膏或乳液請私訊。適用於我，不見得適用於你，但交流一下可以多知道不同的資訊，沒什麼壞處，而且你如果買了，錢不會進我荷包，所以問了不試也無所謂。曾經到連鎖藥局去詢問「無香精、無刺激、過敏可用的乳液」，沒有得到好的建議，藥師大概挺怕岀狀況的，要我問過醫師再去買，而開架能試用的......味道很可怕或是會「咬」皮膚。不能試用的，也買了好幾款回家，都用不到一個月就放棄了，「標榜」和「實際」的落差太大了，沒用乳液的慘況連蔡醫師都看不下去，要瑞塔塔去找乳液來用。然後終於找到「命中」那款乳液了是摯友和熊先生的功勞，一個負責找、一個負責買，現在沒有一塊皮膚會粗粗的了，很開心。最好的感謝就是分享，想知道的來問我吧！！我們是瑞塔塔無限熊 https://www.facebook.com/ritafuyi/ 原文網址 https://www.facebook.com/ritafuyi/photos/a.699169266857750/2059968350777828

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