冬日裡的烤麵包(小餐包的估醣)

 

中部地區難得來到全島最低溫,這種時候來上一塊烤過的麵包,就會萌生幸福感。

幸福來得這麼容易嗎?

是挺容易的,心裡覺得是,那便是了,沒有什麼彎彎繞繞的大道理。

#小餐包 25至30克重估1份醣

這幾天消防車很忙碌,大家要安全的保暖,多穿點,多喝溫開水。

跟天送埤的濕冷比起來,石榴班的乾冷得靠凡士林幫點忙,不然鼻子就要失守了囧rz

#早安安🙋‍♀️
#吃飽飽可以增加熱量就不冷了


/後記/此刻(12:10)氣溫升到23度,溫差超過10度了,好考驗身體強度。


/補充/久未使用的電暖器,應先清潔出風口、電源線及機器本體,檢視外觀是否有破損,尤其是電源線有無遭受蟲鼠咬破或收納不慎造成受損。

電暖器及電熱毯均為發熱產品,使用時切勿與周邊可燃物過近,應保持適當距離,尤其是床邊的床墊、棉被或衣物等。

使用煤油暖爐,應注意室內環境要保持良好通風;電熱毯建議鋪在硬床上且避免凹折、擠壓,防止毯內電線短路,尤其習慣鋪設於床墊入睡者,建議加熱後即關閉電源或設定定時關閉,以防止意外發生。




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