一月初，瑞塔塔提過又戴了一次血糖監測儀(貝殼)的事，之前戴過好幾次貝殼，卻在那時第一次發現這件事，有跟駱醫師提過，但不是很確定，所以當時沒有分享。
那時的身體狀況和血糖都不穩定，早餐吃完沒多久血糖就會衝上去，也會覺得心跳特別大力，於是就量了幾次血壓心率，發現心率會從65至75升至95至105(指血糖爬升時，非餐後兩小時)。
後來發現這種狀況似乎在身體不適的時候很容易發生，午餐後也會發生，有幾次是在去心臟科回診時發生，快到120以上就會被醫師要求去做心電圖，為了排除心律不整的疑慮。
但，到底是血糖影響到心率，還是心率影響到血糖，當時很難釐清，經過觀察，現在稍微能搞清楚了，所以來分享一下。
就瑞塔塔的身體狀況來說，血糖和心率會互相影響，不過血糖影響到心率的情形會更明顯，這段時間很穩定，吃完早餐後的心率在80至90，早餐後兩個小時血糖大多在140至160mg/dl，不會跳到讓我覺得不舒服了。
以前發生低血糖的時候，會覺得心跳很有感，甚至發生過幾次低血糖和心臟痛幾乎同時發生，緊張著到底要先用舌下錠還是葡萄糖，卻沒注意到高血糖和心率也會互相影響，整個就是惡性循環，也可以說是雪上加霜。
相較之下，控制血糖，比控制心率要來得容易，發現這點之後，便開始更留意餐後血糖，盡量避免會讓血糖升到180mg/dl以上的食物組合。
附圖(下)是一月七日的紀錄，血糖和心率一起衝衝衝，相片中血糖數字185mg/dl，約早餐後一小時拍的，餐後兩小時落在242mg/dl，剛起床的心率是64，餐後一小時上升到96。
附圖(上)是八月廿九日的紀錄，早餐後一小時心率是79，餐後兩小時血糖141mg/dl。
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