雨天咖啡天

這陣子血糖很穩定，連誤餐時血糖都穩穩的，只要速效跑完就保持在95至115mg/dl，不像以前需要擔心掉血糖或衝高高。

以昨天為例，平時午餐是11:00吃，昨天12:00才吃，血糖109mg/dl，平時晚餐是5:00吃，昨晚7:50才吃，血糖114mg/dl。

目前胰島素施打劑量
長效18u(早餐前施打)
速效早餐1份醣打2.7u
午餐1份醣打2.25u
晚餐1份醣打2.16u
超過標準60mg/dl校正0.5
(不過最近很少用到)

雖然還是很容易受到病痛發生時的壓力荷爾蒙影響，但超過45mg/dl只需要追0.5(之前是追1)。

再來回報一下瑞塔塔的腳傷恢復情形：3/28晚上(受傷後50天)要換藥時，結痂自己脫落並附著在敷料上了。

於是，3/29和3/30下午天氣不錯，便出去戶外開始「走路」復健，之前「掰咖」都是因為膝蓋彎不了，所以復健時都著重在膝蓋。

只是之前是在床上抬腳練習，現在可以「腳踏實地」了當然更要好好訓練，不過一開始並不順利，雖然傷口大致上是好了，但膝蓋還是痛的。

可能是水腫，可能是太久沒正常活動了，可能有很多我不明白的因素……但再難還是得復健才行，努力了兩天，現在已經能「正常」走路了。

不過，昨天因為活動和開會，在外頭一天，腳又水腫的厲害了，得再繼續努力努力才行。

感謝將近兩個月來，大家的關心和擔心，瑞塔塔又活蹦亂跳，可以到處走動了。

昨晚到愛胰協會開完會，我們就去了好久沒光顧的奕順軒買我愛吃的熱狗麵包，不確定是不是我記錯了，感覺好像漲了五塊錢。

最近什麼都漲，連便利商店的拿鐵咖啡也讓我買不下手了，決定忍個幾天，等熊先生的網購送到，就來自己煮。

這款咖啡機是不用濾紙的，挺環保，一大包咖啡差不多才兩杯拿鐵的價格。

自己煮好一杯咖啡(還能自己決定濃度)加5克碳水化合物的奶粉，就能「治好」我偶爾發作的咖啡癮，滿足人生小確幸。

#嗜好什麼都想加奶
#奶要估醣
#奶精不是奶而且我會過敏
#雨天咖啡天 in天送埤