從夏天「存到」冬天的棒棒糖

 


有了手機,誰還帶放大鏡啊!不過這個營養標示也太考驗眼力了,就算沒有1300度的近視和50度老花,肯定也看不清楚吧!

血糖有時候任性的讓人摸不著邊,吃同樣的食物(有用秤),打同樣的胰島素劑量,偶爾可以衝破200,偶爾又不動如山。

高的時候可能是生病了,壓力荷爾蒙開始刷存在感,低的時候可能是跟我一樣怕冷,不想動吧!

昨兒個下了一整天的雨,今天便急降到10度低溫,早餐前121mg/dl,早餐後127mg/dl,欸!補個醣吧!

來根棒棒糖好了,從夏天「存到」冬天,一晃眼半年過去,本來有三、四根的,就剩這根了。

最愛的草莓老早吃掉,瑞塔塔是會把喜歡的東西先吃掉的人,怕不先吃,之後會吃不下。

一根棒棒糖竟然也有營養標示,但字實在太小了,不知道該誇它有誠意,還是沒誠意,但糖就這麼小,也難為它沒有多餘的位置印大字。

大部分的糖果,營養標示都是在外包裝,單顆沒有標示,如果有秤子,就還能有比較接近的估醣,沒有的話……

當然是隨意吃啦!之所以會吃糖,通常是為了補醣,特別是在低血糖的時候,我會先吃個兩三顆,之後看升糖的狀況再說。

有些糖友太過謹慎,還先去糖糖社團問問能不能吃,才敢「動口」,令人為他捏一把冷汗。

#驚蟄了怎麼還這麼冷啊
#煮早餐時心率警示125 (6:20)
#受傷滿三十天(稍晚分享進度)




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