鄰居開農機翻耕，排放的廢氣可能誘發氣喘，我拿了熊先生用的活性碳口罩戴上，移到稍近處看著白鷺鷥守在附近撿蟲吃。
塔：「你給我買的防霾(活性碳)口罩戴起來比較舒服。」
熊：「妳那個是4D的，這個是3D的…」
塔：「這樣啊！裡面的『空間』有差，我的比較好呼吸。」
這回把長效從4u改為5u，發現早餐後血糖似乎降了50mg/dl左右，不確定昨天午餐後的低是長效影響的，還是單純只是估醣錯了。
於是，今天早餐和午餐特別選了有把握的食物，並且讓醣量和昨天的早餐和午餐一樣。
從餐前餐後差距來看，早餐後的確比之前降了50mg/dl，而昨天的午餐則是估醣估錯了。
#反覆驗證能更了解自己的血糖
#好不好都是比較來的
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