下了好多天的雨，今天沒雨，阿爸終於能去他的開心農場採收菠蘿蜜了。
一口氣得到四顆，兩顆大的(一顆約十五公斤重)，兩顆小的，下太多天雨，果實有點受傷或過熟。
有些品種的菠蘿蜜很黏手，處理之前要先鋪一層紙，戴上拋棄式料理手套，並且在刀具上抹油。
#菠蘿蜜 的 #果肉 約58克重估1份醣，可以鮮食，也可以入菜，或做成果醬、烤成果乾。
菠蘿蜜的 #種子 去殼約41克重估1份醣(約九顆，殼10克重)，加鹽水煮十五分鐘，也可以煮排骨湯，吃起來像栗子，比起甜滋滋的果肉，瑞塔塔更喜歡吃這個。
#寫這篇文章的時候又在下雨了
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