換了不同的作業系統

從國中開始接觸win3.1到現在，使用windows系統的電腦差不多有三十年了。6/24回到斗六家，因為手機在火車上故障，便急著開電腦想要回覆並發布訊息，發現電腦竟然也壞了，受到三級警戒的影響，新電腦一週後才收到，打開一看......傻了，是我沒看過的作業系統Ubuntu。

Ubuntu來自非洲南部的一種語言，意思是「我的存在是因為大家的存在」，Ubuntu是Linux發行版之一，也是目前最多使用者的Linux版本。大概兩三天，就差不多上手了，其實只要揚棄過去的習慣，從windows跨到Linux沒有想像中那麼難。

瑞塔塔與糖尿病共處十五年了，這當中的改變跟換作業系統差不多，慢慢的還能品出些許過去沒有的好處。以前想吃什麼就吃什麼，沒有多做考慮的結果，就是經常因為腸胃炎進急診室吊點滴大半天，或是甜食吃多了蛀牙、炸物不忌而肥胖。

現在為了血糖好，吃什麼都要「計較」一下，上述的狀況少了許多。蔬菜和蛋白質比以前吃得多了，身體更健康了。

近兩週，為了減脂，又開始執行1份醣飲食，不過牽一髮而動全身，原本(21:00)睡前120mg/dl不需要補醣，現在又要補醣了，需要補到180mg/dl，所以通常要補半份至1份醣。目前，長效4u(早上施打)、早餐速效1.5u、午餐速效2.5u、晚餐速效1.5u。

看到臉書回顧，才意識自己和糖糖相伴已經十五年，很慶幸我們不常上演相愛相殺的情節，也沒有併發症，挺好。親愛的，請繼續我們的君子之交吧！