伊瑪瀾小米甜甜圈的估醣

瑞塔塔喜歡吃甜甜圈，無論是只有麵粉和砂糖的傳統甜甜圈，還是幾年前流行起來的小米甜甜圈，我都喜歡，後者比較有嚼勁。

第一次吃到小米甜甜圈是在高雄，後來無意間在三星夜市也發現了專賣小米甜甜圈的餐車，只不過能買到的機會屈指可數，因為雨天、因為老闆有事、因為熊先生沒有空...兩年了也吃不到五次。

某天熊先生說他發現在三星街上開了一家新店面，是賣小米甜甜圈的，趁著瑞塔塔過年前去宜蘭的那一週，熊先生便買來給瑞塔塔吃。

原本熊先生對甜甜圈是不感興趣的，但聽到瑞塔塔咬下去時的驚呼聲，再加上瑞塔塔的積極遊說，便也拿了一個去吃，並且點頭認同瑞塔塔的評價「還不錯」，它不只是大部分對小米甜甜圈的宣傳那樣「有麻糬的口感」，這家小米甜甜圈裡面真真切切包著麻糬欸！

喜歡麻糬的熊先生難得被甜甜圈勾引了，終於不再覺得甜甜圈是無聊的食物了。

兩家都是伊瑪瀾小米甜甜圈，一家是流動餐車，一家是固定店面，有到三星的朋友都可以試試，都是好吃的，而「伊瑪瀾」也是卑南族語「很好吃」的意思。

小米甜甜圈30克重估1份醣，一整個小米甜甜圈大約是2份醣，另外還有圓球形的小米QQ球大約5個估2份醣(一包有7個)。

為了讓瑞塔塔的文章有配圖，熊先生養成了能拍照就拍照的好習慣。

#小米甜甜圈的估醣
#很好吃的伊瑪瀾

/補充/瑞塔塔裝CGM期間吃小米甜甜圈的數據