原味戚風蛋糕的估醣(巨大杯子蛋糕)

耶誕風的拜拜蛋糕，一整個300克重，大約可以分成六份，這款拜拜蛋糕是原味戚風。

47.5克重估1份醣的原味戚風蛋糕，沒有華麗的裝飾，膨鬆的口感一點都不樸實，很容易讓人欲罷不能。

所以，所以...對這類難以抗拒的美味，務必先把1份醣的量裝盤之後，其他部分拿離開視線，關進冰箱、鎖進保險箱...怎樣都行，別放在眼前誘惑自己。

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