西瓜果乾讓喝水變有趣

瑞塔塔正在喝有「西瓜」味的水，用一片西瓜果乾加400ml冷開水，喝完可以再回沖一次。

一整包約有50克重，估2份醣(1份醣=15克碳水化合物)，瑞塔塔一天會「喝」一至兩片不用估醣，我們原本就是用它來「多喝」開水用的，不過也試過「直接啃」，坦白說用喝的比較合適。

喜歡西瓜味的朋友會喜歡的，白開水會變得很西瓜味，一年四季都能喝到西瓜，有了這個，瑞塔塔一天能多喝1200至1600ml白開水。

謝謝小兔子的分享
西瓜果乾來自自家莊園
#讓喝水變有趣
#西瓜乾