之前提過，瑞塔塔在2/6(大年初六)下午受傷，至今一個月了，這回真的是得到一個大教訓，更清楚自己的極限到哪裡之外，也學到要量力而為，學到如何選擇敷料，由於在受傷之前，長期服用抗凝血和類固醇，再加上發生兩次藥物過敏(藥膏與噴劑)，所以目前還是「掰咖」(台語，意思是走路一拐一拐)的狀態，但已經沒有很明顯的疼痛感了，就是得耐心的等著完全癒合。
受傷隔天就已經停用「抗凝血」，而「類固醇」是到2/11氣喘狀況穩定才減藥，因此到2/20敷料才沒有血透出來。
因為受傷、疼痛影響到血糖，「長效」加了4u，2/13血糖才穩定，2/25長效才改回原本的劑量，也就是血糖受到影響的期間大約是兩週。
「瘀青」在受傷當天就已經出現了，慢慢擴散到整個右腳少有安好之處，從上而下，連腳後跟都一片青紫。瘀青最好的處理是初期「冰敷」，但那時候太冷了，原本腳就已經是冰的了，所以只擦「藥膏」，以至於後來得小心「熱敷」。
「水腫」是在回暖之後才出現的，3/1晨起時下地有劇烈的刺痛感，此後開始認真「抬腳」，大約三天才不痛，水腫也慢慢消掉。
敷料除了要選擇「不沾粘」材質，還要注意滲液很多的情況下，使用「有厚度的棉墊」會更合適，「濕性敷料」會更好，但價格較高，所以之後我們就改用「清創凝膠」，概念差不多，可以避免二次傷害，還能利用水分置換原理，吸收滲液，保持傷口適當的濕潤。
清創凝膠的價格雖然也不便宜，但熊先生覺得可以少受罪，這錢就值得花。
要換藥之前，我們會先噴「生理食鹽水」，膠帶會比較好撕，敷料也能更容易拿掉，之後一樣用生理食鹽水大量沖洗傷口，再灌清創凝膠。
這段期間，努力補充營養，還在流血的時候，維他命C是早晚各一次，現在改為早上一次，晚上吃1份醣的百香果，以及每天早上一顆高單位B群和一顆D3，一餐攝取3至4份蛋白質。(熊先生和阿母選了一樣的維他命C，很好喝，是我目前喝過最好喝的一款，完全不酸，而且不含糖、鈉。)
昨天受溫差影響，清晨、下午、晚上各用了一顆舌下錠，胃口也不太好，但還是有選比較多蛋白質的食物當主食，體積比較小，但營養足夠。恰好剛剛看到三年前的回顧提到，那時候受到溫差影響神隱三天，因為「痛了一小時、昏睡一小時、躺了兩天」，這回進步了，原本說要昨天晚上分享的文章延到今日而已。
這段期間，謝謝小愛、蘇姊姊寄藥來，謝謝 #自家莊園 的小兔子拿檸檬片和草莓來讓我補充維他命C，也謝謝留言和私訊幫忙打氣的朋友們，謝謝每天幫我換藥的家人們，謝謝。
#傷口好不了可能是藥物過敏(少數)
#初期有用醫師開的四環黴素
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