願意坦白直率的表達自己的狀態，特別是一些不美好，甚至是缺陷，不是因為我特別勇敢或臉皮厚，而是覺得這麼做，或許可以讓同樣得面對這些事的人看到或知道「那個人也這樣」、「那個人更糟」，還是好好的活下來了，那就沒什麼好不能活的。
站在鋒頭，總是會挨幾個洞，而附加價值是，意外得到更多關懷，雖然痛不會少一點。
小P說：「我的家人、朋友沒有人知道我生病了，不體諒我，只會怪我。」
瑞塔塔回：「這不是你自己選擇的嗎？選擇不說，也打算再怎麼不舒服都要自己承擔，選擇這樣過日子。」
小P說：「是，但我好累啊！」
瑞塔塔回：「你想覺得累，怎樣都會累，花錢買東西也累，吃美食也會累，你心裡累，做什麼都累，這是心態的問題，跟別人無關。」
我的選擇是「讓認識我的人都知道我的狀態」，但我並不覺得每個人都要這樣，只是當你選擇走一條沒有人煙的小徑時，就必須要有心理準備，跌倒了可能不會有人攙扶、安慰，必須自己爬起來舔嗜傷口。
我們是瑞塔塔無限熊
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