瑞塔塔用血糖機量血糖的過程中，常常會引起許多人的好奇心，「怎樣才知道自己有沒有糖尿病」或是「你可以幫我量血糖看看正不正常嗎」……這一類問題回答過的次數屈指難算。
以前我都會應「觀眾」要求，用我的血糖機幫忙量血糖，但現在會婉拒了。原因是瑞塔塔會把血糖機使用紅外線傳輸到手機，數據再同步到游能俊診所的網站，如果裡頭有別人的血糖值，數據就不正確了；再者血糖機是不能用來診斷是否有糖尿病，那只是方便我們快速檢驗用。
想知道有沒有糖尿病，標準方式有兩種，都是要到醫療院所施作：
一、空腹至少8小時抽靜脈血，再經離心處理後量測血漿葡萄糖值。70~100mg/dl是正常血糖值，100~125mg/dl是糖尿病前期，≥126mg/dl是糖尿病；或任一時間點的血糖≥200mg/dl。
二、空腹至少8小時喝75g葡萄糖溶於300ml水，2小時後檢測。140~199mg/dl是糖尿病前期，200mg/dl以上是糖尿病。
想瞭解的更詳細，可以找游能俊醫師的《做對這些事，糖尿病好控制》這本書來看一看。
新版購書網址 http://bit.ly/3KIk3AE (2023/4/8補充)
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