你睏了嗎?

 


瑞塔塔:『無限熊--』

無限熊:「嗯?」

瑞塔塔:『為什麼我現在都不能趴睡了?我以前很愛......』

無限熊:「長大了,小朋友才趴睡。」

瑞塔塔:『現在還是很愛,但不行了,我心臟會不舒服,氣管也會不舒服。』

無限熊:「那就別那麼睡呀!」

瑞塔塔:『可是我喜歡那個姿勢......為什麼別人可以,我不行,好討厭,我只能趴三分鐘。』

無限熊:「他們沒心,我們有心。」

瑞塔塔:『哈哈,好吧!這個說法我可以接受,繼續進入午睡模式。』

無限熊:「好。」

瑞塔塔:『無限熊,我發現......』

無限熊:「又發現啥了?這次要蹲著睡嗎?」

瑞塔塔:『我的心臟真的痛了!』

無限熊:「吃藥。」

瑞塔塔:『原來是真的痛!想說已經沒趴睡了怎麼還痛?之前趴睡一下會痛,轉正就好了,結果現在還痛。』

無限熊:「笨蛋!」

瑞塔塔:『原來是真的痛!』



趴睡其實是比較不理想的睡姿,長期下來對於頸椎、胸部、心臟都會造成強烈的壓迫感,建議可以修正為右側睡,因為心臟在左邊,採用右側睡才不會讓心臟承受壓迫感,也可以改善打呼與呼吸道阻塞的問題。




不過半側臥型才是最理想的睡姿,這是介於趴睡跟側睡之間的一種睡姿。但、但、但......人睡覺怎麼可能一直都保持同樣的姿勢啦!無限熊說瑞塔塔睡覺就沒乖過,會像蟲蟲一樣的蠕動著唷!反正不舒服就換,換到舒服為止。




說著、說著,瑞塔塔的夢精靈好像又在召喚我了,大家晚安囉!好夢唷!







我們是瑞塔塔無限熊

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