麻糬做成的紅龜粿和草仔粿(估醣)

想想，應該是出來一陣子了，或許有人已經吃過。

麻糬做成的紅龜粿和草仔粿，小小一個很可愛，約50公克重，上面還印著「壽」字，紅龜粿裡面包「紅豆餡」(全素)，草仔粿裡面包「油蔥綠豆餡」(五辛素)。

網路上很多人說這種草仔粿的內餡不好吃，但瑞塔塔挺喜歡的，是很特別的口味，鹹、甜、香，很有意思，熊先生覺得兩種口味各有千秋，都好。

不過，我覺得以它的營養標示去估醣會有點問題，紅龜粿的碳水化合物標示為22.4公克，草仔粿的碳水化合物標示為20.4公克，但瑞塔塔自己是估2份醣(1份醣＝15公克碳水化合物)，這部份...吃的人要留意一下。

〔餐後血糖－餐前血糖＝30至60，且下一餐前回到標準值。〕

無論如何，是好吃的啦！拜拜的時候可以多一項選擇，也挺不錯，特別是對喜歡吃麻糬的朋友來說，應該是會高興的吧！

傳統的「紅龜粿」和「草仔粿」估醣，請看留言處的連結。

#麻糬做成的紅龜粿和草仔粿
#熊先生在全聯買到的