中秋後，瑞塔塔又開啟養生模式。
首先是每天一壺薑母紅茶，不需要太多紅茶或薑母，煮過會比泡的有味道。
也可以用悶燒罐，多花點時間而已。
喝得時候倒進400ml馬克杯，加入2克赤藻糖醇(代糖的一種)，這樣一壺可以裝三次，不影響血糖。
溫差拉大會讓氣管很有感，趕快養起來。
#薑母紅茶飲
#開啟暖暖的甜甜的一天
#瑞塔塔吹氣幾度掉到400以下了
中秋後，瑞塔塔又開啟養生模式。
首先是每天一壺薑母紅茶，不需要太多紅茶或薑母，煮過會比泡的有味道。
也可以用悶燒罐，多花點時間而已。
喝得時候倒進400ml馬克杯，加入2克赤藻糖醇(代糖的一種)，這樣一壺可以裝三次，不影響血糖。
溫差拉大會讓氣管很有感，趕快養起來。
#薑母紅茶飲
#開啟暖暖的甜甜的一天
#瑞塔塔吹氣幾度掉到400以下了
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