重啟1份醣飲食計畫

昨天上午突然間暈了一下，以為是地震，卻發現沒有人表現出驚慌，之後又陸續發生了幾次，而且耳朵內會出現奇怪的聲音。

熊先生擔心是瑞塔塔又中耳炎了，趕緊帶我去看醫生，醫生說是鼻子過敏影響到耳朵造成眩暈，應該是吹風睡覺的關係。

回家路上，熊問我要不要吃鍋貼，我說：「是可以，但只能吃兩顆……游醫師讓我只吃1份醣」，熊想了想，帶我去買了麻辣臭豆腐加鴨血。

之前有分享過「認真的」臭豆腐，裡面沒有加丸子、冬粉之類雜七雜八的東西，瑞塔塔很喜歡。

我們一人一碗，再吃1份醣的蘋果，之前實施過一年1份醣計劃，那回熊先生也陪著這麼吃。

實在太暈，先把藥吃了，再吃午餐，邊吃邊欣賞著臭豆腐的「洞洞」，瑞塔塔覺得就是要有這種洞洞才好吃呀！是不！

這麼吃餐後144mg/dl
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