羹湯的估醣

 


熊媽年輕時賣過小吃攤,手藝很好,但現在身體狀況不佳,比較少下廚,很多傳說中的美食,瑞塔塔都還沒機會吃到。

今天竟然出現羹湯了,還是第一次吃到唷!我兩眼發光的跟她說:「真的很像小吃攤那種在賣的哦!」

不過,熊媽說還差兩味,酸菜和香菜。極度害怕香菜的瑞塔塔心想:「幸好沒有」,火速回:「這樣已經非常好吃了。」

小吃攤(店)賣的羹湯一碗通常要估1至1.5份醣,不過熊媽的羹湯勾芡少,又有很多瘦肉、豆干、金針菇、木耳、竹筍…等,三碗估1份醣。(一碗約300ml)

瑞塔塔沒有吃飯,光喝羹湯,三碗喝到飽,原本冷吱吱的脖子竟然滴汗了,舒服。

羹湯的估醣多寡决定於勾芡的程度,勾芡大多是用太白粉,15公克重估1份醣。

#已經充滿蕭瑟氣息的天送埤之秋
#毛毛細雨中還在努力工作的熊先生辛苦了
#瑞塔塔開始與心臟氣管搏鬥的日子




我們是瑞塔塔無限熊

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